パソコンに向かう姿勢について・・・背中を丸めて前傾姿勢で顔だけで
パソコンを見ているとなりやすい姿勢を言うそうです、
背中を丸めると胸椎が曲がり・背中や腕の神経から重度の肩こりや椎間板 などに支障を生じたりすることもあるそうです、
姿勢は日常から意識して生活をしましょう・特に疲れてくると 乱れますね
写真は今朝のクリです ＝ 後楽シーズンの秋です ハイキングなど運動して気分転換や
社交ダンスなどで汗を流すのも良いことですね～
