動く歩道で・・・

昨日は新宿駅より京王プラザホテルまではこれで行きました、、
コンクリの硬いところを歩くよりは床面は軟らかくてすこぶる軽快
普通に歩くより3倍の速さでしたね、、、
暑さも一段落して朝晩は大分過ごしやすくなりましたが、
寒暖の差が激しいと体調をくずしかねませんので注意をしましょう、、
ハイキングなどの適度な運動をして体調の管理を・・・