腰痛・坐骨神経痛？？

数年まえから痛みがあり２０日、

レントゲン＆MRIにて検査をして来ました、写真などを見ながらの医師からの説明では背骨・腰股関節なども含めて特に異状なし・むしろ年齢的な面からは良い方との事でした、

検査の寝台に乗った感想は棺おけに入ったような感じがしました生きている

有難さを再認識しました、結論・多少の痛みは年齢的に筋肉が衰えての事、、、のようですから、軽い運動と筋トレなどをしましょう